![Pasta con atún y maiz de 265.9 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgIrUpJYKDA/20-05-2020/1589947493713.jpeg)
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Pasta con atún y maiz de 265.9 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
265.9 Kcal
🥑 Grasas:
10.15 g
🥔 Carbohidratos:
38.6 g
🍗 Proteínas:
16.92 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Menta
Agua
Preparación
- Cocer el atún al vapor.
- Cocer la pasta y el elote por separado.
- Lavar y picar la verdura.
- Lavar y desinfectar las hojas de menta.
- Saltear con aceite todos los ingredientes a excepción de la menta.
- Servir y decorar con menta.
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