¿Cuántas calorías tiene el medallón de atún?
Medallón de atún contiene 32.7 calorías para 30.0 gramos
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )30.0 gramos de medallón de atún contine 32.7 calorías, 0.15 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 7.32 g de proteínas
Proteína
Porción
1 porciones equivale a
30.0 gramos
32.7 Kcal
🔥 Calorías
0.15 g
🥑 Grasas
0.0 g
🍞 Carbohidratos
7.32 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 30.0 gramos de medallón de atún
Micronutrientes | |
Fibra | 0.0 g |
Acido Ascórbico | 0.0 mg |
Potasio | 0.0 mg |
Calcio | 1.2 mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | 13.22 mg |
Carga Glicémica | 0.0 |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | 0.0 mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | 11.4 mg |
Vitamina A | 5.4 mg |
Acido Fólico | 0.0 mg |
Azúcar | 0.0 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 0.0 |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.15 g |
Carbohidratos | 0.0 g |
Proteína | 7.32 g |