Quinoa pasta in tomato sauce de 137.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
137.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.4 g
🥔 Carbohidratos:
17 g
🍗 Proteínas:
3.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 -
1 teaspoon
1/3 cup
1 slice of onion
Preparación
- Cook the pasta in a cooking pot with water until it is soft.
- For the sauce, cook in water 1 tomato and a slice of onion. When done, blend the tomato and onion with a little bit of water.
- In a pan, add the olive oil and the tomato sauce. Then add the pasta.
- Serve on plate and offer it to your baby.
- Enjoy!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Quinoa pasta in tomato sauce
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.7 g |
| Ácido ascorbico | 13.7 mg |
| Potasio | 256.55 mg |
| Calcio | 20.27 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.06 g |
| Hierro no hemático | 1.23 mg |
| Sodio | 6.41 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 1.37 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.92 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 45.5 mg |
| Acido Fólico | 16.2 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 26.4 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | 0.07 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.79 mg |
| Folato | 16.95 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.4 g |
| Carbohidratos | 17 g |
| Proteinas | 3.8 g |
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