Tacos de arrachera con pimiento de 541.76 Kcal
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Tacos de arrachera con pimiento de 541.76 Kcal

Tacos de arrachera con pimiento de 541.76 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

541.76 Kcal

🥑 Grasas:

24.94 g

🍞 Carbohidratos:

45.63 g

🍗 Proteínas:

41.68 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Frijol de soya cocido
1/2 taza buy ingredient
Pimiento de color
1 pieza buy ingredient
Tortilla de maíz
1 pieza buy ingredient
Aguacate
1/3 pieza buy ingredient
Arrachera de res
30.0 gramos buy ingredient

Preparación

  1. Cortar la arrachera en tiras
  2. Freír la arrachera en un sartén con aceite
  3. Cortar el aguacate en cubos
  4. Cortar el pimiento de color en tiras
  5. Calentar las tortillas de maíz en un sartén
  6. Colocar la arrachera, el aguacate y el pimiento de color en las tortillas de maíz
  7. Agregar la mezcla de frijol de soya
  8. Servir los tacos de arrachera

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Tacos de arrachera con pimiento

Micronutrientes
Fibra 10.69 g
Ácido ascorbico 83.87 mg
Potasio 1992.7 mg
Calcio 105.64 mg
Grasas monoinsaturadas 5.02 g
Hierro no hemático 14.96 mg
Sodio 26 mg
Carga Glicémica 10.96
Grasas poliinsaturadas 10.72 g
Selenio 9.2 mg
Grasas saturadas 4.09 g
Colesterol 11.6 mg
Vitamina A 124.82 mg
Acido Fólico 53.81 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.5 mg
Índice Glicémico 117
Fósforo 705.68 mg
Vitamina B6 0.51 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 248.48 mg
Tiamina 0.78 mg
Riboflavina 0.8 mg
Niacina 2.02 mg
Folato 334.02 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 24.94 g
Carbohidratos 45.63 g
Proteinas 41.68 g

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