¿Cuántas calorías tiene el frijol de soya cocido?
Frijol de soya cocido contiene 357.76 calorías para 0.5 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.5 taza de frijol de soya cocido contine 357.76 calorías, 17.14 g de grasa, 25.93 g de carbohidratos, 31.38 g de proteínas
Leguminosa
Porción
1 porciones equivale a
0.5 taza ó 86.0 g
357.76 Kcal
🔥 Calorías
17.14 g
🥑 Grasas
25.93 g
🍞 Carbohidratos
31.38 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.5 taza de frijol de soya cocido
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7.99 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 1545.42 mg |
| Calcio | 30.6 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 1.72 mg |
| Carga Glicémica | 3.89 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 15.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 17.14 g |
| Carbohidratos | 25.93 g |
| Proteína | 31.38 g |
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