
Reese's brownie & smoothie
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308.1 Kcal
🔥 Calorías
11.5 g
🥑 Grasas
40.2 g
🥔 Carbohidratos
16.6 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1 cucharada
1 pieza
Preparación
1. Licúa la leche con la mora. Puedes agregar stevia si lo prefieres un poco más dulce.
2. Remueve el brownie de su empaque, calienta en el microondas u hornito, luego esparce la crema de cacahuate encima.
3. ¡Disfruta del brownie acompañado del smoothie!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Reese's brownie & smoothie
Micronutrientes
Fibra
15.5 g
Ácido ascorbico
22.7 mg
Potasio
686.8 mg
Calcio
350.3 mg
Grasas monoinsaturadas
3.8 g
Hierro no hemático
1.4 mg
Sodio
267.97 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
2.53 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
2.2 g
Colesterol
4 mg
Vitamina A
191.1 mg
Acido Fólico
76 mg
Azúcar
10.3 g
Hierro Hemínico
0.1 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
303.4 mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
11.5 g
Carbohidratos
40.2 g
Proteinas
16.6 g
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