Rice cakes with cream cheese and fruit de 233 Kcal

Name: Rice cakes with cream cheese and fruit
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: rice cake; cream cheese; strawberries

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

233 Kcal

🥑 Grasas:

5.1 g

🍞 Carbohidratos:

20.6 g

🍗 Proteínas:

2.85 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Rice cake

1 pieza

Cream cheese

1 tablespoon

Strawberries

1 cup

Preparación

Add cream cheese to the rice cakes
Wash your strawberries and cut in tiny slices and use as a topping of the rice cakes
¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Rice cakes with cream cheese and fruit

Micronutrientes
Fibra	3.3 g
Ácido ascorbico	97.6 mg
Potasio	269.79 mg
Calcio	37.24 mg
Grasas monoinsaturadas	1.37 g
Hierro no hemático	0.7 mg
Sodio	40.66 mg
Carga Glicémica	5.2
Grasas poliinsaturadas	0.47 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	2.92 g
Colesterol	14.4 mg
Vitamina A	102.37 mg
Acido Fólico	41.66 mg
Azúcar	8.33 g
Hierro Hemínico	0.16 mg
Índice Glicémico	70
Fósforo	53.77 mg
Vitamina B6	0.08 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	21.58 mg
Tiamina	0.03 mg
Riboflavina	0.03 mg
Niacina	0.65 mg
Folato	39.84 mcg
Zinc	- mg