Tacos de pollo con granada y queso fresco de 254 Kcal

Name: Tacos de pollo con granada y queso fresco
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: aguacate; pechuga de pollo; queso fresco; granada roja; tortilla de maíz

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

254 Kcal

🥑 Grasas:

9.4 g

🍞 Carbohidratos:

33.2 g

🍗 Proteínas:

16.1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Aguacate

1/3 pieza

Pechuga de pollo

30.0 gramos

Queso fresco

40.0 gramos

Granada roja

1 pieza

Tortilla de maíz

1 pieza

Preparación

Cocina la pechuga de pollo a la parrilla y desmenúzala
Corta el aguacate en rodajas
Desgrana la granada roja
Calienta las tortillas de maíz
Coloca el pollo desmenuzado en la tortilla
Agrega las rodajas de aguacate
Espolvorea el queso fresco por encima
Añade los granos de granada para decorar

Preguntas frecuentes

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🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Tacos de pollo con granada y queso fresco

Micronutrientes
Fibra	4.5 g
Ácido ascorbico	7.67 mg
Potasio	491.88 mg
Calcio	341.97 mg
Grasas monoinsaturadas	0.71 g
Hierro no hemático	1.42 mg
Sodio	26.71 mg
Carga Glicémica	12.5
Grasas poliinsaturadas	1.03 g
Selenio	8.9 mg
Grasas saturadas	1.02 g
Colesterol	17.4 mg
Vitamina A	55.12 mg
Acido Fólico	21.16 mg
Azúcar	- g
Hierro Hemínico	0.32 mg
Índice Glicémico	87
Fósforo	75.96 mg
Vitamina B6	0.09 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	2.61 mg
Tiamina	0.03 mg
Riboflavina	0.03 mg
Niacina	0.26 mg
Folato	5.22 mcg
Zinc	- mg