Tacos de pollo con granada y queso fresco de 254 Kcal
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Tacos de pollo con granada y queso fresco de 254 Kcal

Tacos de pollo con granada y queso fresco de 254 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

254 Kcal

🥑 Grasas:

9.4 g

🍞 Carbohidratos:

33.2 g

🍗 Proteínas:

16.1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza buy ingredient
40.0 gramos buy ingredient

Preparación

  1. Cocina la pechuga de pollo a la parrilla y desmenúzala
  2. Corta el aguacate en rodajas
  3. Desgrana la granada roja
  4. Calienta las tortillas de maíz
  5. Coloca el pollo desmenuzado en la tortilla
  6. Agrega las rodajas de aguacate
  7. Espolvorea el queso fresco por encima
  8. Añade los granos de granada para decorar

Tabla nutricional para Tacos de pollo con granada y queso fresco

Micronutrientes
Fibra 4.5 g
Ácido ascorbico 7.67 mg
Potasio 491.88 mg
Calcio 341.97 mg
Grasas monoinsaturadas 0.71 g
Hierro no hemático 1.42 mg
Sodio 26.71 mg
Carga Glicémica 12.5
Grasas poliinsaturadas 1.03 g
Selenio 8.9 mg
Grasas saturadas 1.02 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 55.12 mg
Acido Fólico 21.16 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.32 mg
Índice Glicémico 87
Fósforo 75.96 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 2.61 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.26 mg
Folato 5.22 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 9.4 g
Carbohidratos 33.2 g
Proteinas 16.1 g

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