Rollitos de pechuga de pavo horneada con panela y pretzel por Avena Salud
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92.5 Kcal
🔥 Calorías
3.25 g
🥑 Grasas
2 g
🥔 Carbohidratos
13.15 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
40.0 gramos
2 rebanadas delgadas
Libre
Preparación
1. Rebanar el queso panela en trozos pequeños
2. Agregar el queso en el jamón y enrollar
3. Cortar en 2 a 3 bocadillos.
4. Con bastones de pretzel encajar en los bocadillos de pechuga de pavo con queso panela.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Rollitos de pechuga de pavo horneada con panela y pretzel
Micronutrientes
Fibra
- g
Ácido ascorbico
- mg
Potasio
87 mg
Calcio
277.6 mg
Grasas monoinsaturadas
0.15 g
Hierro no hemático
- mg
Sodio
451.5 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
0.15 g
Selenio
17 mg
Grasas saturadas
0.15 g
Colesterol
13.5 mg
Vitamina A
28 mg
Acido Fólico
- mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.22 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
72 mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
3.25 g
Carbohidratos
2 g
Proteinas
13.15 g
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