Receta de rollitos de pechuga de pavo horneada con panela y pretzel de 92.5 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
92.5 Kcal
🥑 Grasas:
3.25 g
🍞 Carbohidratos:
2 g
🍗 Proteínas:
13.15 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 rebanadas delgadas
40.0 gramos
Pretzel
Preparación
- Rebanar el queso panela en trozos pequeños
- Agregar el queso en el jamón y enrollar
- Cortar en 2 a 3 bocadillos.
- Con bastones de pretzel encajar en los bocadillos de pechuga de pavo con queso panela.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Rollitos de pechuga de pavo horneada con panela y pretzel
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 87 mg |
| Calcio | 277.6 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.15 g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 451.5 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.15 g |
| Selenio | 17 mg |
| Grasas saturadas | 0.15 g |
| Colesterol | 13.5 mg |
| Vitamina A | 28 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.22 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 72 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.25 g |
| Carbohidratos | 2 g |
| Proteinas | 13.15 g |
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