Rollitos de pechuga de pavo horneada con panela y pretzel de 92.5 Kcal
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Rollitos de pechuga de pavo horneada con panela y pretzel de 92.5 Kcal

Rollitos de pechuga de pavo horneada con panela y pretzel de 92.5 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

92.5 Kcal

🥑 Grasas:

3.25 g

🥔 Carbohidratos:

2 g

🍗 Proteínas:

13.15 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

40.0 gramos buy ingredient
2 rebanadas delgadas buy ingredient
Pretzel

Preparación

  1. Rebanar el queso panela en trozos pequeños
  2. Agregar el queso en el jamón y enrollar
  3. Cortar en 2 a 3 bocadillos.
  4. Con bastones de pretzel encajar en los bocadillos de pechuga de pavo con queso panela.

Tabla nutricional para Rollitos de pechuga de pavo horneada con panela y pretzel

Micronutrientes
Fibra - g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 87 mg
Calcio 277.6 mg
Grasas monoinsaturadas 0.15 g
Hierro no hemático - mg
Sodio 451.5 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 0.15 g
Selenio 17 mg
Grasas saturadas 0.15 g
Colesterol 13.5 mg
Vitamina A 28 mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.22 mg
Índice Glicémico -
Fósforo 72 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 3.25 g
Carbohidratos 2 g
Proteinas 13.15 g

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