Receta de tacos de arrachera con frijoles refritos, nopales y guacamole, con licuado de plátano de 472 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
472 Kcal
🥑 Grasas:
18.47 g
🍞 Carbohidratos:
56.09 g
🍗 Proteínas:
24.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Sazona la arrachera con sal y pimienta y ásala en un comal o plancha bien caliente hasta el término deseado; deja reposar y córtala en tiras.
- Asa los nopales en el comal hasta que cambien de color y pícalos.
- Calienta los frijoles refritos.
- Calienta las tortillas de maíz en el comal.
- Arma los tacos con la arrachera, los nopales y una capa de frijoles refritos; corona con guacamole y cilantro.
- Acompaña con jugo de limón al gusto.
- Para el licuado, licúa el plátano con la leche entera hasta que quede terso y sírvelo al lado.
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