Tacos de muslo de pollo de 288.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
288.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.9 g
🍞 Carbohidratos:
28.6 g
🍗 Proteínas:
19.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
3 tazas
1/2 taza
1 cucharadita
1 pieza
40.0 gramos
1/2 pieza
Preparación
- En un sartén con aceite de oliva cocinar el muslo de pollo sin piel
- Ralla la zanahoria y corta la lechuga y el jitomate al gusto
- Servir el pollo en las tortillas y agregar la verdura picada con el queso
- ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tacos de muslo de pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 6.5 g |
| Ácido ascorbico | 50 mg |
| Potasio | 899.6 mg |
| Calcio | 413.44 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.45 g |
| Hierro no hemático | 2.63 mg |
| Sodio | 99.17 mg |
| Carga Glicémica | 10.4 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.72 g |
| Selenio | 9.7 mg |
| Grasas saturadas | 1.37 g |
| Colesterol | 37.4 mg |
| Vitamina A | 1015.4 mg |
| Acido Fólico | 217 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.62 mg |
| Índice Glicémico | 129 |
| Fósforo | 164.9 mg |
| Vitamina B6 | 0.27 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 26.58 mg |
| Tiamina | 0.2 mg |
| Riboflavina | 0.19 mg |
| Niacina | 1.84 mg |
| Folato | 212.71 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.9 g |
| Carbohidratos | 28.6 g |
| Proteinas | 19.6 g |
Quizás te pueda interesar
Ensalada de pollo con mango
Ensalada de muslo de pollo sin piel con jitomate y pepino
Ensalada de muslo de pollo con manzana
Ensalada de pollo con garbanzos
Ensalada de pollo con mango
Ensalada de pollo con espinacas y fresas
Ensalada de muslo de pollo sin piel con espinacas y fresas
Ensalada de pollo con betabel
Ensalada de pollo con jitomate y pepino
Ensalada de muslo de pollo con garbanzos
Ensalada de pollo con fresas
Ensalada de pollo con fresas
Error message