Tortitas de arroz con canela y maple sin azúcar de 70 Kcal
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Tortitas de arroz con canela y maple sin azúcar de 70 Kcal

Tortitas de arroz con canela y maple sin azúcar de 70 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

70 Kcal

🥑 Grasas:

0.5 g

🍞 Carbohidratos:

14.67 g

🍗 Proteínas:

1.48 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Jarabe de maple sin azúcar

Preparación

  1. Agrega jarabe de maple sin azúcar encima de las tortitas de arroz y luego espolvorea la canela para que se adhiera.
  2. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Tortitas de arroz con canela y maple sin azúcar

Micronutrientes
Fibra 0.8 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 52 mg
Calcio - mg
Grasas monoinsaturadas - g
Hierro no hemático - mg
Sodio 59 mg
Carga Glicémica 12.03
Grasas poliinsaturadas - g
Selenio - mg
Grasas saturadas - g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar 0.16 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 82
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.5 g
Carbohidratos 14.67 g
Proteinas 1.48 g

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