Uvas picada de 61 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
61 Kcal
🥑 Grasas:
0.5 g
🍞 Carbohidratos:
15.3 g
🍗 Proteínas:
0.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
18 piezas
Preparación
- Lavar y enjuagar las uvas de preferencia comprarlas sin semillas.
- Quitar la cáscara de la uva , retirar las semillas.
- Cortar en cuartos o mitades verticales.
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Uvas picada
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.1 g |
| Ácido ascorbico | 9.4 mg |
| Potasio | 164.2 mg |
| Calcio | 12.04 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.01 g |
| Hierro no hemático | 0.2 mg |
| Sodio | 1.72 mg |
| Carga Glicémica | 6.58 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.09 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.09 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 1.7 mg |
| Acido Fólico | 3.4 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 43 |
| Fósforo | 8.6 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 4.3 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 0.26 mg |
| Folato | 3.44 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 15.3 g |
| Proteinas | 0.6 g |
Quizás te pueda interesar
Toast de pan thin con jocoque, huevo y verduras
Ensalada de atún con garbanzo
Milanesa de res con ensalada y frijoles de la olla
Licuado verde y huevo montado en pan thin
Sandwich de huevo con pechuga de pavo, queso y aguacate acompañado de un vaso de leche
Ensalada de lenteja y camote
Dip de jocoque y cottage con cilantro con galletas salma
Sándwich de vegetales con queso Oaxaca, acompañada de fruta
Ensalada mediterránea de garbanzos
Tostadas de frijoles, pollo y panela
Frijoles en caldo con queso panela y aguacate
Batido de manzana y mango con jengibre
Error message