Veal, potato and zucchini puree de 184 Kcal
Buscar
Veal, potato and zucchini puree de 184 Kcal

Veal, potato and zucchini puree de 184 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

184 Kcal

🥑 Grasas:

8.8 g

🥔 Carbohidratos:

17.1 g

🍗 Proteínas:

9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

50 grams
1 pieza

Preparación

  1. Add the veal to a cooking pot with boiling water so that it is fully covered. Boil for 25-30 minutes, until the meat is thoroughly cooked. Reserve part of the cooking water to use if needed, when processing all the ingredients.
  2. Wash and peel the zucchini, then dice and steam for 10-15 minutes, until soft.
  3. Wash, peel and dice the sweet potato, then boil for 15-20 minutes, until soft.
  4. Process all the ingredients until you obtain the consistency you baby is eating, adding water as needed.
  5. Serve warm.

Tabla nutricional para Veal, potato and zucchini puree

Micronutrientes
Fibra 1.2 g
Ácido ascorbico 9.07 mg
Potasio 81.7 mg
Calcio 9.4 mg
Grasas monoinsaturadas 3.53 g
Hierro no hemático 0.2 mg
Sodio 24.2 mg
Carga Glicémica 36.7
Grasas poliinsaturadas 0.73 g
Selenio 1.2 mg
Grasas saturadas 3.75 g
Colesterol 26.9 mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 13.72 mg
Azúcar 0.6 g
Hierro Hemínico 0.6 mg
Índice Glicémico 54
Fósforo 87.5 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.8 g
Carbohidratos 17.1 g
Proteinas 9 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Tostadas de panela

Tostadas de panela

save recipe Pasta con sardinas

Pasta con sardinas

save recipe Pelotitas de chocolate y cacahuate

Pelotitas de chocolate y cacahuate

save recipe Parfait de manzana con cottage

Parfait de manzana con cottage

save recipe Taco de chuleta

Taco de chuleta

save recipe Avena de manzana, canela y nuez de la India

Avena de manzana, canela y nuez de la India

save recipe Barrita energética casera

Barrita energética casera

save recipe Sándwich de panela acompañado de fruta

Sándwich de panela acompañado de fruta

save recipe Avena de uva y crema de cacahuate

Avena de uva y crema de cacahuate

save recipe Ensalada de atún fresco

Ensalada de atún fresco

save recipe Pan tostado con queso cottage

Pan tostado con queso cottage

save recipe Fruta con cottage

Fruta con cottage

Error message