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Pasta con camarón y salsa cremosa de tomate

Guardar receta en favoritos Pasta con camarón y salsa cremosa de tomate

358.36 Kcal

🔥 Calorías

14.8 g

🥑 Grasas

42.13 g

🥔 Carbohidratos

18.91 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 piezas

1 pieza

1/4 taza

6 piezas

1 cucharadita

1 cucharada

Espinaca, cebolla y ajo

Libre

Orégano, albahaca, sal y pimienta

Libre

Preparación

1. Cocina la pasta siguiendo las indicaciones del empaque.

2. Pica finamente cebolla y ajo al gusto. Calienta aceite en un sartén y coloca la cebolla y el ajo, revuelve y cocina hasta que la cebolla se vuelva transparente. Añade el camarón y cocina hasta que esté rosa por ambos lados. Retira el camarón y reserva, dejando la cebolla y ajo en el sartén.

3. Pica el tomate en cubos y añádelo al sartén junto con el orégano y la albahaca. Revuelve y por último agrega el puré de tomate, queso crema y el agua de cocción de la pasta. Deja que se cocine durante 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente.

4. Añade la espinaca a la salsa y después de 2 minutos, añade la pasta y el camarón. Prueba la salsa y añade sal y pimienta al gusto.

5. Sirve la pasta y añade el queso ricotta encima. Acompaña con la mandarina como postre.

6. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pasta con camarón y salsa cremosa de tomate

Micronutrientes

Fibra

7.2 g

Ácido ascorbico

113.02 mg

Potasio

840.84 mg

Calcio

203.6 mg

Grasas monoinsaturadas

6.31 g

Hierro no hemático

2.33 mg

Sodio

175.57 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.49 g

Selenio

13.7 mg

Grasas saturadas

6.11 g

Colesterol

82.8 mg

Vitamina A

325.17 mg

Acido Fólico

38.54 mg

Azúcar

13.73 g

Hierro Hemínico

1.06 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

205.98 mg

Vitamina B6

0.23 mg

Vitamina B12

0.42 mcg

Magnesio

28.68 mg

Tiamina

0.16 mg

Riboflavina

0.12 mg

Niacina

2.2 mg

Folato

38.51 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

14.8 g

Carbohidratos

42.13 g

Proteinas

18.91 g

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