¿Cuántas calorías tiene el queso ricotta bajo en grasa?
Queso ricotta bajo en grasa contiene 62.0 calorías para 3.0 cucharadas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )3.0 cucharadas de queso ricotta bajo en grasa contine 62.0 calorías, 3.6 g de grasa, 2.3 g de carbohidratos, 5.1 g de proteínas
Proteína
Porción
1 porciones equivale a
3.0 cucharadas ó 45.0 g
62.0 Kcal
🔥 Calorías
3.6 g
🥑 Grasas
2.3 g
🍞 Carbohidratos
5.1 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 3.0 cucharadas de queso ricotta bajo en grasa
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.0 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Calcio | 122.3 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 56.3 mg |
| Carga Glicémica | 0.69 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 13.8 mg |
| Vitamina A | 48.3 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 30.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.6 g |
| Carbohidratos | 2.3 g |
| Proteína | 5.1 g |
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