Yogurt con cacahuates de 181 Kcal
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Yogurt con cacahuates de 181 Kcal

Yogurt con cacahuates de 181 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

181 Kcal

🥑 Grasas:

6.6 g

🥔 Carbohidratos:

10.3 g

🍗 Proteínas:

21.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

14 piezas buy ingredient

Preparación

  1. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Yogurt con cacahuates

Micronutrientes
Fibra 1.41 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 81.81 mg
Calcio 6.56 mg
Grasas monoinsaturadas 3.1 g
Hierro no hemático 0.28 mg
Sodio 175 mg
Carga Glicémica 3.5
Grasas poliinsaturadas 1.9 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.1 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 17.94 mg
Azúcar 5 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 55
Fósforo 44.19 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 41.9 mg
Tiamina - mg
Riboflavina 0.1 mg
Niacina 0.5 mg
Folato 8 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.6 g
Carbohidratos 10.3 g
Proteinas 21.3 g

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