¿Cuántas calorías tiene el cacahuate?
Cacahuate contiene 73.0 calorías para 14.0 piezas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )14.0 piezas de cacahuate contine 73.0 calorías, 6.2 g de grasa, 2.7 g de carbohidratos, 2.9 g de proteínas
Grasa
Porción
1 porciones equivale a
14.0 piezas ó 12.0 g
73.0 Kcal
🔥 Calorías
6.2 g
🥑 Grasas
2.7 g
🍞 Carbohidratos
2.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 14.0 piezas de cacahuate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.01 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 81.81 mg |
| Calcio | 6.56 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 100.6 mg |
| Carga Glicémica | 0.38 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 17.94 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 14.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.2 g |
| Carbohidratos | 2.7 g |
| Proteína | 2.9 g |
Quizás te pueda interesar
Salmón con garbanzos y espinacas
Ensalada de pollo y arroz con aderezo de naranja y Cacahuates tostados sin sal
Ensalada de Camote y Betabel con Cacahuates tostados sin sal
Toast Dulces
Avena con claras de huevo y fruta
Lunchbox de panes tostados y pepino
Licuado de plátano, manzana y espinacas
Avena y huevo revuelto