Yogurt con papaya de 163 Kcal
Buscar
Yogurt con papaya de 163 Kcal

Yogurt con papaya de 163 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

163 Kcal

🥑 Grasas:

0.5 g

🍞 Carbohidratos:

21.3 g

🍗 Proteínas:

19.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cup
Canela en polvo

Preparación

  1. Mezcla los ingredientes. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Yogurt con papaya

Micronutrientes
Fibra 2.9 g
Ácido ascorbico 86.5 mg
Potasio 359.8 mg
Calcio 33.6 mg
Grasas monoinsaturadas 0.03 g
Hierro no hemático 0.1 mg
Sodio 78.6 mg
Carga Glicémica 11.2
Grasas poliinsaturadas 0.01 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.26 g
Colesterol - mg
Vitamina A 29.4 mg
Acido Fólico 53.2 mg
Azúcar 5 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 100
Fósforo 7 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.5 g
Carbohidratos 21.3 g
Proteinas 19.2 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Hotcakes divertidos

Hotcakes divertidos

save recipe Nuggets de avena

Nuggets de avena

save recipe Yogurt con fruta

Yogurt con fruta

save recipe Licuado de plátano

Licuado de plátano

save recipe Pollo con papa y zanahoria

Pollo con papa y zanahoria

save recipe Galletas de animalitos con yogurt

Galletas de animalitos con yogurt

save recipe Huevo acompañado de avena

Huevo acompañado de avena

save recipe Sopa fría

Sopa fría

save recipe Mini sandwich acompañado de manzana

Mini sandwich acompañado de manzana

save recipe Tostaditas de carne molida

Tostaditas de carne molida

save recipe Pollo con papas

Pollo con papas

save recipe Arroz con leche

Arroz con leche

Error message