Receta de ceviche de camarón peruano de 179 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
179 Kcal
🥑 Grasas:
1.9 g
🍞 Carbohidratos:
34 g
🍗 Proteínas:
10.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Marinar camarón con jugo de naranja, limón y sal
- Picar finamente ajo y cebolla
- Servir en tostadas
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ceviche de camarón peruano
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5.7 g |
| Ácido ascorbico | 81.5 mg |
| Potasio | 337.9 mg |
| Calcio | 74.1 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.35 g |
| Hierro no hemático | 0.2 mg |
| Sodio | 76.2 mg |
| Carga Glicémica | 18.76 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.71 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.02 g |
| Colesterol | 66.3 mg |
| Vitamina A | 41.4 mg |
| Acido Fólico | 47.1 mg |
| Azúcar | 14.3 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 112 |
| Fósforo | 67.88 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 15.2 mg |
| Tiamina | 0.14 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.43 mg |
| Folato | 45.6 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.9 g |
| Carbohidratos | 34 g |
| Proteinas | 10.5 g |
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