Ceviche de camarón peruano de 179 Kcal

Name: Ceviche de camarón peruano
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: naranja; tostadas horneadas; camarón; cilantro; limón; ajo y cebolla

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

179 Kcal

🥑 Grasas:

1.9 g

🍞 Carbohidratos:

34 g

🍗 Proteínas:

10.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Naranja

2 piezas

Tostadas horneadas

2 piezas

Camarón

5 pieza

Cilantro

Limón

Ajo y cebolla

Preparación

Marinar camarón con jugo de naranja, limón y sal
Picar finamente ajo y cebolla
Servir en tostadas
¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Ceviche de camarón peruano

Micronutrientes
Fibra	5.7 g
Ácido ascorbico	81.5 mg
Potasio	337.9 mg
Calcio	74.1 mg
Grasas monoinsaturadas	0.35 g
Hierro no hemático	0.2 mg
Sodio	76.2 mg
Carga Glicémica	18.76
Grasas poliinsaturadas	0.71 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	0.02 g
Colesterol	66.3 mg
Vitamina A	41.4 mg
Acido Fólico	47.1 mg
Azúcar	14.3 g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	112
Fósforo	67.88 mg
Vitamina B6	0.09 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	15.2 mg
Tiamina	0.14 mg
Riboflavina	0.06 mg
Niacina	0.43 mg
Folato	45.6 mcg
Zinc	- mg