Receta de ceviche de camarón peruano de 179 Kcal
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Receta de ceviche de camarón peruano de 179 Kcal

Receta de ceviche de camarón peruano de 179 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

179 Kcal

🥑 Grasas:

1.9 g

🍞 Carbohidratos:

34 g

🍗 Proteínas:

10.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Naranja
2 piezas buy ingredient
Tostadas horneadas
2 piezas buy ingredient
Camarón
5 pieza buy ingredient
Cilantro
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Limón
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Ajo y cebolla
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Preparación

  1. Marinar camarón con jugo de naranja, limón y sal
  2. Picar finamente ajo y cebolla
  3. Servir en tostadas
  4. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Ceviche de camarón peruano

Micronutrientes
Fibra 5.7 g
Ácido ascorbico 81.5 mg
Potasio 337.9 mg
Calcio 74.1 mg
Grasas monoinsaturadas 0.35 g
Hierro no hemático 0.2 mg
Sodio 76.2 mg
Carga Glicémica 18.76
Grasas poliinsaturadas 0.71 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.02 g
Colesterol 66.3 mg
Vitamina A 41.4 mg
Acido Fólico 47.1 mg
Azúcar 14.3 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 112
Fósforo 67.88 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 15.2 mg
Tiamina 0.14 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.43 mg
Folato 45.6 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 1.9 g
Carbohidratos 34 g
Proteinas 10.5 g

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