Chicken, rice and zucchini puree de 115 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
115 Kcal
🥑 Grasas:
0.7 g
🥔 Carbohidratos:
16.7 g
🍗 Proteínas:
9.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Add chicken breast to a cooking pot with boiling water so that it is fully covered. Boil for 20 minutes, until the chicken is thoroughly cooked. Reserve part of the cooking water to add later if needed.
- Rinse the rice, then add to a cooking pot with double the amount of water. Cover and boil at medium heat until the water has been absorbed and the rice is soft.
- Wash and peel the zucchini, then boil for 15 minutes until soft.
- Process all the ingredients until you obtain the consistency you baby is eating, adding water as needed.
- Serve warm.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Chicken, rice and zucchini puree
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.1 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 71.7 mg |
| Calcio | 5 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.15 g |
| Hierro no hemático | 0.7 mg |
| Sodio | 20.4 mg |
| Carga Glicémica | 29.8 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.14 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 0.16 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 2.4 mg |
| Acido Fólico | 27.2 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 64 |
| Fósforo | 76.11 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.7 g |
| Carbohidratos | 16.7 g |
| Proteinas | 9.7 g |
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