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Papilla de lenteja roja , quinoa y zanahoria.

Papilla de lenteja roja , quinoa y zanahoria.

Ingredientes

Preparación

1.

Enjuagar y cocer las lentejas

2.

Enjuagar y cocer la quinoa

3.

Lavar, picar y cocer el jitomate, la cebolla, el apio y ajo. Licuar y reservar.

4.

Lavar, pelar, picar y cocer la zanahoria.

5.

Licuar ó procesar todos los ingredientes.

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