Plain yogurt with banana and almond butter de 291.1 Kcal
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Plain yogurt with banana and almond butter de 291.1 Kcal

Plain yogurt with banana and almond butter de 291.1 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

291.1 Kcal

🥑 Grasas:

11.16 g

🍞 Carbohidratos:

17.4 g

🍗 Proteínas:

11 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 pieza buy ingredient

Preparación

  1. Peel and cut in small cubes or mash (up to your baby) the banana
  2. In a bowl, mix the yogurt, the banana and the almond butter.
  3. You can offer it all mixed or separately.
  4. Enjoy!

Tabla nutricional para Plain yogurt with banana and almond butter

Micronutrientes
Fibra 1.5 g
Ácido ascorbico 1 mg
Potasio 463.2 mg
Calcio 326.1 mg
Grasas monoinsaturadas 6.9 g
Hierro no hemático 0.5 mg
Sodio 106.1 mg
Carga Glicémica 1.48
Grasas poliinsaturadas 2.2 g
Selenio 0.4 mg
Grasas saturadas 5.4 g
Colesterol 29 mg
Vitamina A 68 mg
Acido Fólico 25 mg
Azúcar 0.7 g
Hierro Hemínico 0.11 mg
Índice Glicémico 14
Fósforo 291.2 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 11.16 g
Carbohidratos 17.4 g
Proteinas 11 g

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