Facebook
Prueba Avena Health, recibe tu primer diagnóstico sin costo.
Disponible en Google Play

Vasos multicolor

Vasos multicolor

Ingredientes

Preparación

1.

Lavar, pelar y cortar toda la verdura en cubos pequeños sin mezclar entre sí.

2.

Cocer al vapor la calabacita y la zanahoria por separado

3.

Mezclar en capas: requesón , zanahoria cocida, hummus, calabacita cocida,jitomate y finalmente el requesón.

4.

Mezclar en capas: yogurt, zanahoria cocida, hummus, calabacita cocida,jitomate¿ finalmente el requesón.

5.

Acompañar con galletas habaneras.

Conoce más de nuestras recetas