¿Cuántas calorías tiene el croutones?
Croutones contiene 61.0 calorías para 0.5 taza
0.5 taza de croutones contine 61.0 calorías, 1.0 g de grasa, 11.1 g de carbohidratos, 1.8 g de proteínas
Cereal
Porción 0.5 taza61.0 Kcal
Calorías
1.0 g
Grasas
15%11.1 g
Carbohidratos
73%1.8 g
Proteínas
12%0.5 taza ó 15.0 g
- Carbohidratos 11.1 g
- Proteínas 1.8 g
- Grasas 1.0 g
Tabla nutricional para 0.5 taza de croutones
| Grasas totales 1.0 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.25 g | 1% |
| AG Monoinsaturados 0.5 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.15 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 104.5 mg | 5% |
| Hidratos de carbono totales 11.1 g | 4% |
| Fibra dietética 0.8 g | 3% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 1.8 g | 4% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 3.5 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 11.5 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.6 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 17.5 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 5.55 |
| Índice Glicémico | 50.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con croutones
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