


Arroz Tropical de 179 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
179 Kcal
🥑 Grasas:
5.6 g
🍞 Carbohidratos:
31.5 g
🍗 Proteínas:
2.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Coloque em uma panela metade da porção de arroz indicada na receita (por exemplo, se a receita diz 1 xícara de arroz cozido, adicione 1/2 xícara de arroz cru), pois o arroz dobra de tamanho ao cozinhar. Aqueça o arroz por 1 minuto, depois adicione o dobro de água do que você colocou de arroz. Quando a água ferver, tampe a panela, reduza o fogo para o mínimo e espere até que a água evapore completamente (não é necessário mexer).
- Aqueça óleo de gergelim em uma frigideira e cozinhe o camarão até que fique rosa. Em seguida, adicione o arroz cozido, uma colher de chá de vinagre de arroz e 1 colher de chá de molho de soja.
- Pique abacaxi finamente e adicione ao arroz.
- Sirva o arroz com camarão em um prato fundo ou em uma casca de abacaxi vazia. Tempere com um fio de limão e decore com coentro.
- Aproveite!
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