Albóndigas paleo de camote de 238 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
238 Kcal
🥑 Grasas:
7.49 g
🍞 Carbohidratos:
34.3 g
🍗 Proteínas:
11.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal
Perejil
Romero
Pimienta
Preparación
- Cocina el camote al horno, al vapor o hervida en agua. Cuando esté suave, aplasta hasta formar un puré
- Coloca el pollo molido en un sartén y cocina durante 8 minutos, hasta que el pollo cambie de color y textura.
- Mezcla el puré de camote con el pollo molido previamente cocido, pasas y almendras.
- Sazona la mezcla con pimienta, sal, romero y perejil. Mezcla para que los ingredientes estén bien incorporados.
- Amasa la mezcla en forma de croqueta y coloca sobre una bandeja para hornear.
- Hornea durante 30 minutos a fuego medio-alto, volteando a los 15 minutos para que se cocine de manera uniforme.
- ¡Disfruta!
- TIP: se pueden congelar para comer posteriormente.
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