


Omelette con queso feta de 374.52 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
374.52 Kcal
🥑 Grasas:
17.21 g
🍞 Carbohidratos:
27.18 g
🍗 Proteínas:
23.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate los huevos enteros y las claras en un tazón hasta obtener una mezcla homogénea.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- Agrega los champiñones en rebanadas a la sartén y saltéalos hasta que estén tiernos.
- Vierte la mezcla de huevo en la sartén con los champiñones.
- Desmenuza el queso feta sobre la mezcla de huevo en la sartén.
- Agrega los tomates deshidratados a la mezcla.
- Cocina hasta que el omelette esté firme, asegurándote de que esté cocido por completo.
- Sirve el omelette acompañado de aguacate, fresas y arándanos.
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