


Tacos de huevo y ejote de 395.52 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
395.52 Kcal
🥑 Grasas:
17 g
🍞 Carbohidratos:
41.78 g
🍗 Proteínas:
23.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate el huevo entero junto con la clara en un tazón.
- Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén.
- Vierte la mezcla de huevo en la sartén y cocina hasta que esté firme.
- Incorpora el ejote cocido sobre el huevo.
- Calienta las tortillas de maíz en otra sartén.
- Coloca la mezcla de huevo y ejote en las tortillas.
- Añade rodajas de aguacate encima.
- Dobla las tortillas y sirve.
- Sirve los frijoles cocidos como acompañamiento.
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