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Avocado toast with chicken and cherry tomato

Guardar receta en favoritos Avocado toast with chicken and cherry tomato

0 Kcal

🔥 Calorías

0 g

🥑 Grasas

0 g

🥔 Carbohidratos

0 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30 grams

1/3 -

Lemon

Libre

Preparación

1. Cook chicken in a pot with boiling water (medium-high heat) for 15 minutes or until well cooked inside. Drain the water and crush the chicken using two forks.

2. Prepare guacamole by crushing the avocado pulp with a fork, season with lemon, garlic and powdered onion. Then add the shredded chicken and mix well.

3. Roast the bread, then place the chicken mixture on top.

4. Decorate with tomato cherry split in half.

5. Enjoy!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Avocado toast with chicken and cherry tomato

Micronutrientes

Fibra

- g

Ácido ascorbico

- mg

Potasio

- mg

Calcio

- mg

Grasas monoinsaturadas

- g

Hierro no hemático

- mg

Sodio

- mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

- g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

- g

Colesterol

- mg

Vitamina A

- mg

Acido Fólico

- mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

- mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

0 g

Carbohidratos

0 g

Proteinas

0 g

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