

Baguette de pechuga de pavo horneada de 226.5 Kcal
226.5 Kcal
🔥 Calorías
6.35 g
🥑 Grasas
34 g
🥔 Carbohidratos
10.95 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Pepino
1 taza
Marca y producto sugerido
Pepino criollo
Granel
Uva
18 piezas
Marca y producto sugerido
Uva roja sin semilla
Granel
Bolillo/birote sin migajón
1/3 pieza
Marca y producto sugerido
Birote salado
Granel
Aguacate
1/3 pieza
Pechuga de pavo horneada
2 rebanadas delgadas
Marca y producto sugerido
Pechuga de pavo
Zwan
Preparación
1. Parte el bolillo y caliéntalo hasta el término que te guste. Esparce aguacate sobre el pan y coloca las rebanadas de pechuga de pavo horneada encima.
2. Lava y pica el pepino en rodajas y las uvas a la mitad para evitar que tu hijo/a se atragante con ellas.
3. Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Baguette de pechuga de pavo horneada
Micronutrientes | |
Fibra | 3.2 g |
Ácido ascorbico | 14.77 mg |
Potasio | 597.88 mg |
Calcio | 44.34 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.57 g |
Hierro no hemático | 1.06 mg |
Sodio | 571.62 mg |
Carga Glicémica | 6.6 |
Grasas poliinsaturadas | 0.87 g |
Selenio | 12.2 mg |
Grasas saturadas | 1.08 g |
Colesterol | 13.5 mg |
Vitamina A | 25.62 mg |
Acido Fólico | 30.66 mg |
Azúcar | - g |
Hierro Hemínico | 0.12 mg |
Índice Glicémico | 43 |
Fósforo | 143.61 mg |
Vitamina B6 | 0.09 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 4.3 mg |
Tiamina | 0.08 mg |
Riboflavina | 0.05 mg |
Niacina | 0.26 mg |
Folato | 3.44 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 6.35 g |
Carbohidratos | 34 g |
Proteinas | 10.95 g |