Baguette de pechuga de pavo horneada por Avena Salud
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226.5 Kcal
🔥 Calorías
6.35 g
🥑 Grasas
34 g
🥔 Carbohidratos
10.95 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
2 rebanadas delgadas
Preparación
1. Parte el bolillo y caliéntalo hasta el término que te guste. Esparce aguacate sobre el pan y coloca las rebanadas de pechuga de pavo horneada encima.
2. Lava y pica el pepino en rodajas y las uvas a la mitad para evitar que tu hijo/a se atragante con ellas.
3. Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Baguette de pechuga de pavo horneada
Micronutrientes
Fibra
3.2 g
Ácido ascorbico
14.77 mg
Potasio
597.88 mg
Calcio
44.34 mg
Grasas monoinsaturadas
0.57 g
Hierro no hemático
1.06 mg
Sodio
571.62 mg
Carga Glicémica
6.6
Grasas poliinsaturadas
0.87 g
Selenio
12.2 mg
Grasas saturadas
1.08 g
Colesterol
13.5 mg
Vitamina A
25.62 mg
Acido Fólico
30.66 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.12 mg
Índice Glicémico
43
Fósforo
143.61 mg
Vitamina B6
0.09 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
4.3 mg
Tiamina
0.08 mg
Riboflavina
0.05 mg
Niacina
0.26 mg
Folato
3.44 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
6.35 g
Carbohidratos
34 g
Proteinas
10.95 g
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