Baguette de pechuga de pavo horneada de 226.5 Kcal
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Baguette de pechuga de pavo horneada de 226.5 Kcal

Baguette de pechuga de pavo horneada de 226.5 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

226.5 Kcal

🥑 Grasas:

6.35 g

🥔 Carbohidratos:

34 g

🍗 Proteínas:

10.95 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
18 piezas buy ingredient
1/3 pieza
2 rebanadas delgadas buy ingredient

Preparación

  1. Parte el bolillo y caliéntalo hasta el término que te guste. Esparce aguacate sobre el pan y coloca las rebanadas de pechuga de pavo horneada encima.
  2. Lava y pica el pepino en rodajas y las uvas a la mitad para evitar que tu hijo/a se atragante con ellas.
  3. Disfruta!

Tabla nutricional para Baguette de pechuga de pavo horneada

Micronutrientes
Fibra 3.2 g
Ácido ascorbico 14.77 mg
Potasio 597.88 mg
Calcio 44.34 mg
Grasas monoinsaturadas 0.57 g
Hierro no hemático 1.06 mg
Sodio 571.62 mg
Carga Glicémica 16.49
Grasas poliinsaturadas 0.87 g
Selenio 12.2 mg
Grasas saturadas 1.08 g
Colesterol 13.5 mg
Vitamina A 25.62 mg
Acido Fólico 30.66 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.12 mg
Índice Glicémico 131
Fósforo 143.61 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 4.3 mg
Tiamina 0.08 mg
Riboflavina 0.05 mg
Niacina 0.26 mg
Folato 3.44 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.35 g
Carbohidratos 34 g
Proteinas 10.95 g

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