Baguette de pechuga de pavo horneada de 165.5 Kcal
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Baguette de pechuga de pavo horneada de 165.5 Kcal

Baguette de pechuga de pavo horneada de 165.5 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

165.5 Kcal

🥑 Grasas:

6.35 g

🍞 Carbohidratos:

21.2 g

🍗 Proteínas:

9.05 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Pechuga de pavo horneada
2 rebanadas delgadas buy ingredient
Aguacate
1/3 pieza buy ingredient
Bolillo/birote sin migajón
buy ingredient
Uva
18 piezas buy ingredient
Pepino
1 taza buy ingredient

Preparación

  1. Parte el bolillo y caliéntalo hasta el término que te guste. Esparce aguacate sobre el pan y coloca las rebanadas de pechuga de pavo horneada encima.
  2. Lava y pica el pepino en rodajas y las uvas a la mitad para evitar que tu hijo/a se atragante con ellas.
  3. Disfruta!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Baguette de pechuga de pavo horneada

Micronutrientes
Fibra 3.1 g
Ácido ascorbico 14.77 mg
Potasio 597.88 mg
Calcio 36.04 mg
Grasas monoinsaturadas 0.57 g
Hierro no hemático 0.86 mg
Sodio 458.92 mg
Carga Glicémica 7.15
Grasas poliinsaturadas 0.87 g
Selenio 12.2 mg
Grasas saturadas 1.08 g
Colesterol 13.5 mg
Vitamina A 25.62 mg
Acido Fólico 30.66 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.12 mg
Índice Glicémico 58
Fósforo 118.46 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 4.3 mg
Tiamina 0.08 mg
Riboflavina 0.05 mg
Niacina 0.26 mg
Folato 3.44 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.35 g
Carbohidratos 21.2 g
Proteinas 9.05 g

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