Baguette de pechuga de pavo horneada de 165.5 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
165.5 Kcal
🥑 Grasas:
6.35 g
🍞 Carbohidratos:
21.2 g
🍗 Proteínas:
9.05 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 rebanadas delgadas
1/3 pieza
Bolillo/birote sin migajón
18 piezas
1 taza
Preparación
- Parte el bolillo y caliéntalo hasta el término que te guste. Esparce aguacate sobre el pan y coloca las rebanadas de pechuga de pavo horneada encima.
- Lava y pica el pepino en rodajas y las uvas a la mitad para evitar que tu hijo/a se atragante con ellas.
- Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Baguette de pechuga de pavo horneada
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.1 g |
| Ácido ascorbico | 14.77 mg |
| Potasio | 597.88 mg |
| Calcio | 36.04 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.57 g |
| Hierro no hemático | 0.86 mg |
| Sodio | 458.92 mg |
| Carga Glicémica | 7.15 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.87 g |
| Selenio | 12.2 mg |
| Grasas saturadas | 1.08 g |
| Colesterol | 13.5 mg |
| Vitamina A | 25.62 mg |
| Acido Fólico | 30.66 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.12 mg |
| Índice Glicémico | 58 |
| Fósforo | 118.46 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 4.3 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 0.26 mg |
| Folato | 3.44 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.35 g |
| Carbohidratos | 21.2 g |
| Proteinas | 9.05 g |
Quizás te pueda interesar
Aguachile de camarón
Papitas preparadas versión saludable
Chicken Noodle Soup
Pechuga de pollo al balsámico con verduras y papa
Toast de fresa con queso ricotta y nuez
Ensalada básica de pollo con aderezo cremoso
Pollo al grill con mostaza
Cubos de salmón glaseado en airfryer
Sashimi de atún
Guisado de tofu con verduras
Yogurt con avena, mandarina y nueces
Quesadillas con carne y champiñones
Error message