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Baguette de pechuga de pavo horneada

Baguette de pechuga de pavo horneada

226.5 Kcal

🔥 Calorías

6.35 g

🥑 Grasas

34 g

🥔 Carbohidratos

10.95 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

18 piezas

1/3 pieza

2 rebanadas delgadas

Preparación

1. Parte el bolillo y caliéntalo hasta el término que te guste. Esparce aguacate sobre el pan y coloca las rebanadas de pechuga de pavo horneada encima.

2. Lava y pica el pepino en rodajas y las uvas a la mitad para evitar que tu hijo/a se atragante con ellas.

3. Disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Baguette de pechuga de pavo horneada

Micronutrientes

Fibra

3.2 g

Ácido ascorbico

14.77 mg

Potasio

597.88 mg

Calcio

44.34 mg

Grasas monoinsaturadas

0.5686 g

Hierro no hemático

1.06 mg

Sodio

571.62 mg

Carga Glicémica

6.6

Grasas poliinsaturadas

0.866 g

Selenio

12.2 mg

Grasas saturadas

1.0846 g

Colesterol

13.5 mg

Vitamina A

25.62 mg

Acido Fólico

30.66 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.12 mg

Índice Glicémico

43

Fósforo

143.61 mg

Vitamina B6

0.0946 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

4.3 mg

Tiamina

0.0774 mg

Riboflavina

0.0516 mg

Niacina

0.258 mg

Folato

3.44 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

6.35 g

Carbohidratos

34 g

Proteinas

10.95 g

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