Barra De Granola de 173 Kcal
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Barra De Granola de 173 Kcal

Barra De Granola de 173 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

173 Kcal

🥑 Grasas:

10.7 g

🍞 Carbohidratos:

15.9 g

🍗 Proteínas:

4.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

3/4 taza buy ingredient

Preparación

  1. Toma la porción indicada de la barra de granola.
  2. Acompáñalo de un mix de almendra y arándano.
  3. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Barra De Granola

Micronutrientes
Fibra 2.54 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 82.66 mg
Calcio 12.8 mg
Grasas monoinsaturadas 5.2 g
Hierro no hemático 0.6 mg
Sodio 62.3 mg
Carga Glicémica 7.54
Grasas poliinsaturadas 3.9 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.03 g
Colesterol - mg
Vitamina A 3 mg
Acido Fólico 5.3 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 55
Fósforo 59.25 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.7 g
Carbohidratos 15.9 g
Proteinas 4.7 g

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