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Quesadillas de panela con aguacate, champiñones y pimiento de 213 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
213 Kcal
🥑 Grasas:
9.01 g
🍞 Carbohidratos:
24.8 g
🍗 Proteínas:
11.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
40.0 gramos
1/3 pieza
1 pieza
Sal
Pimenta molida
Preparación
- Saltear en un sartén el pimiento de color y champiñones con un poco de pimienta y sal
- En otro sartén calentar las tortillas , agregar el queso panela , añadir el pimiento y champiñones
- Doblar la tortilla de maíz
- Acompañar con rebanadas de aguacate
- Sirve y disfruta.
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