Receta de bistec bola con chile y limonada rosa de 187.2 Kcal

Name: Bistec bola con chile y limonada rosa
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: bistec bola; aceite de oliva; jitomate; fresa; sal; chile ancho en polvo; limón; stevia; pimienta

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

187.2 Kcal

🥑 Grasas:

10.2 g

🍞 Carbohidratos:

16.9 g

🍗 Proteínas:

9.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Bistec bola

25.0 gramos

Aceite de oliva

1 cucharadita

Jitomate

1 pieza

Fresa

1 taza

Sal

Chile ancho en polvo

Limón

Stevia

Pimienta

Preparación

Cocinar el bistec bola a la plancha, sazonar con sal y pimienta
Licuar los jitomates con el chile ancho en polvo y sazonar con sal
Verter la mezcla anterior sobre el bistec bola
Hacer limonada y licuar las fresas y agregar stevia
¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Bistec bola con chile y limonada rosa

Micronutrientes
Fibra	4.6 g
Ácido ascorbico	111.3 mg
Potasio	510.55 mg
Calcio	37.43 mg
Grasas monoinsaturadas	3.81 g
Hierro no hemático	1.03 mg
Sodio	7.17 mg
Carga Glicémica	5.71
Grasas poliinsaturadas	0.98 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	0.8 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	90.3 mg
Acido Fólico	56 mg
Azúcar	8.1 g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	55
Fósforo	66.24 mg
Vitamina B6	0.17 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	21.58 mg
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.09 mg
Niacina	1.44 mg
Folato	56.79 mcg
Zinc	- mg