Buffalo grilled cheese sandwich de 193 Kcal
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Buffalo grilled cheese sandwich de 193 Kcal

Buffalo grilled cheese sandwich de 193 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

193 Kcal

🥑 Grasas:

7.1 g

🍞 Carbohidratos:

21.8 g

🍗 Proteínas:

10 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Salsa buffalo

Preparación

  1. Tostar pan
  2. Formar sándwich
  3. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Buffalo grilled cheese sandwich

Micronutrientes
Fibra 2.9 g
Ácido ascorbico 3.8 mg
Potasio 369.44 mg
Calcio 275.12 mg
Grasas monoinsaturadas 2.15 g
Hierro no hemático 1.2 mg
Sodio 754.86 mg
Carga Glicémica 8.82
Grasas poliinsaturadas 0.5 g
Selenio 1.1 mg
Grasas saturadas 3.95 g
Colesterol 15.1 mg
Vitamina A 582.3 mg
Acido Fólico 44.14 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.14 mg
Índice Glicémico 101
Fósforo 378.69 mg
Vitamina B6 0.14 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 29.18 mg
Tiamina 0.13 mg
Riboflavina 0.09 mg
Niacina 1.59 mg
Folato 24.66 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.1 g
Carbohidratos 21.8 g
Proteinas 10 g

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