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Panela asada con ensalada de 277 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
277 Kcal
🥑 Grasas:
17.1 g
🍞 Carbohidratos:
28 g
🍗 Proteínas:
14.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
1/2 taza
40.0 gramos
Preparación
- Rebana el queso panela y en un sartén antiadherente ásalo durante 2 minutos por ambos lados.
- Lava, desinfecta y rebana las verduras.
- Arma la ensalada y agrega rebanadas de aguacate, vinagreta y croutones.
- Acompaña con el queso panela y disfruta.
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