Camarones al ajillo con verduras de 99.36 Kcal

Name: Camarones al ajillo con verduras
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: pimiento de color; camarón; aceite de oliva; ajo; perejil

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

99.36 Kcal

🥑 Grasas:

5.7 g

🍞 Carbohidratos:

4.33 g

🍗 Proteínas:

8.01 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Pimiento de color

1 pieza

Camarón

6 piezas

Aceite de oliva

1 cucharadita

Ajo

Perejil

Preparación

Pica el ajo y el pimiento en trozos pequeños
Calienta aceite de oliva en una sartén
Agrega el ajo y sofríe hasta que esté dorado
Añade los camarones y cocina hasta que estén rosados
Incorpora el pimiento y saltea por unos minutos
Agrega perejil picado al final y mezcla bien

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Camarones al ajillo con verduras

Micronutrientes
Fibra	0.6 g
Ácido ascorbico	82.12 mg
Potasio	201.15 mg
Calcio	23.13 mg
Grasas monoinsaturadas	3.75 g
Hierro no hemático	0.33 mg
Sodio	54.78 mg
Carga Glicémica	-
Grasas poliinsaturadas	0.87 g
Selenio	13.7 mg
Grasas saturadas	0.85 g
Colesterol	54.6 mg
Vitamina A	119.6 mg
Acido Fólico	30.38 mg
Azúcar	- g
Hierro Hemínico	0.9 mg
Índice Glicémico	-
Fósforo	90.44 mg
Vitamina B6	0.23 mg
Vitamina B12	0.42 mcg
Magnesio	21 mg
Tiamina	0.04 mg
Riboflavina	0.07 mg
Niacina	1.55 mg
Folato	12.6 mcg
Zinc	- mg