Camote con almendra y fruta de 209 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
209 Kcal
🥑 Grasas:
7.2 g
🍞 Carbohidratos:
33.5 g
🍗 Proteínas:
5.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 cucharadas
3/4 taza
1/3 taza
Preparación
- Hacer el camote al horno y una vez listo agregar las almendras fileteadas
- Acompañar de la fruta
- ¡disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Camote con almendra y fruta
| Micronutrientes | |
| Fibra | 10.94 g |
| Ácido ascorbico | 29.06 mg |
| Potasio | 786.86 mg |
| Calcio | 59.2 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.3 g |
| Hierro no hemático | 1.1 mg |
| Sodio | 5.57 mg |
| Carga Glicémica | 8.86 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.63 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 1190.74 mg |
| Acido Fólico | 42.91 mg |
| Azúcar | 7.6 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 54 |
| Fósforo | 31.02 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.2 g |
| Carbohidratos | 33.5 g |
| Proteinas | 5.9 g |
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