


Causa Limeña de 225.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
225.2 Kcal
🥑 Grasas:
14.5 g
🍞 Carbohidratos:
16 g
🍗 Proteínas:
9.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocina las papas en agua con sal hasta que estén tiernas
- Deja enfriar las papas y pélalas
- Aplasta las papas en un tazón hasta obtener un puré
- Agrega jugo de limón, aceite de oliva y mezcla bien
- Cocina la pechuga de pollo y desmenúzala
- Mezcla el pollo desmenuzado con mayonesa y perejil picado
- En un plato, coloca una capa de puré de papa
- Añade una capa de la mezcla de pollo sobre el puré
- Cubre con otra capa de puré de papa y decora con rodajas de aguacate
- ¡Disfruta!
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