Taquitos de camarón de 222.16 Kcal
Buscar
Taquitos de camarón de 222.16 Kcal

Taquitos de camarón de 222.16 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

222.16 Kcal

🥑 Grasas:

7.1 g

🥔 Carbohidratos:

28.93 g

🍗 Proteínas:

12.51 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

6 piezas buy ingredient
3 tazas buy ingredient
1/3 pieza
Sal y pimienta
Jugo de un limón

Preparación

  1. En una olla cuece los camarones en agua hirviendo por 7 a 10 minutos.
  2. Coloca los camarones sobre las tortillas
  3. Añade la verdura y el aguacate
  4. Agrega sal, pimienta y limón

Tabla nutricional para Taquitos de camarón

Micronutrientes
Fibra 7.9 g
Ácido ascorbico 71.39 mg
Potasio 935.58 mg
Calcio 171.63 mg
Grasas monoinsaturadas 0.67 g
Hierro no hemático 3.06 mg
Sodio 127.18 mg
Carga Glicémica 10.38
Grasas poliinsaturadas 1.48 g
Selenio 13.7 mg
Grasas saturadas 1.08 g
Colesterol 54.6 mg
Vitamina A 1002.52 mg
Acido Fólico 227.44 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.9 mg
Índice Glicémico 129
Fósforo 166.4 mg
Vitamina B6 0.34 mg
Vitamina B12 0.42 mcg
Magnesio 48.86 mg
Tiamina 0.17 mg
Riboflavina 0.18 mg
Niacina 2.21 mg
Folato 206.92 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.1 g
Carbohidratos 28.93 g
Proteinas 12.51 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Ensalada de garbanzo con pollo y aguacate

Ensalada de garbanzo con pollo y aguacate

save recipe Carne con zanahoria  y agua de papaya

Carne con zanahoria y agua de papaya

save recipe Ensalada de atún, garbanzos y papa

Ensalada de atún, garbanzos y papa

save recipe Huevo con frijoles y pan con mantequilla

Huevo con frijoles y pan con mantequilla

save recipe Burrito de pechuga de pavo con frijoles

Burrito de pechuga de pavo con frijoles

save recipe Sándwich de panela y aguacate. Moras de postre

Sándwich de panela y aguacate. Moras de postre

save recipe Chile con carne

Chile con carne

save recipe Migas de huevo con frijoles

Migas de huevo con frijoles

save recipe Sándwich de ensalada de garbanzo con pollo

Sándwich de ensalada de garbanzo con pollo

save recipe Sándwich de pechuga de pavo y hummus

Sándwich de pechuga de pavo y hummus

save recipe Burrito de huevo con frijoles

Burrito de huevo con frijoles

save recipe Burrito de pollo con frijoles y aguacate

Burrito de pollo con frijoles y aguacate

Error message