Ceviche express con cebollín, limón y soya de 32.7 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
32.7 Kcal
🥑 Grasas:
0.15 g
🍞 Carbohidratos:
0 g
🍗 Proteínas:
7.32 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Parte en cubos pequeños el medallón de atún.
- En un plato hondo sazona el atún con jugo de limón, salsa de soya baja en sodio y pimienta. Deja reposar por 10 a 15 minutos en el refrigerador.
- Acompaña con cebollín finamente picado.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ceviche express con cebollín, limón y soya
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 1.2 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.03 g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 13.22 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.04 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.05 g |
| Colesterol | 11.4 mg |
| Vitamina A | 5.4 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.23 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.15 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| Proteinas | 7.32 g |
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