Huevo revuelto con pechuga de pavo horneado y jitomate cherry de 222.7 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
222.7 Kcal
🥑 Grasas:
10.65 g
🍞 Carbohidratos:
17 g
🍗 Proteínas:
14.75 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 paquete
2 rebanadas delgadas
1 pieza
1 cucharadita
4 piezas
Cebollín
Preparación
- En un sartén caliente coloca aceite de oliva, luego el huevo y la pechuga de pavo horneada previamente picada. Revuelve continuamente.
- Cuando el huevo esté casi al término de tu preferencia, agrega jitomate cherry partido por la mitad, luego decora con cebollín picado.
- Acompaña el huevo con galletas salmas.
- ¡Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevo revuelto con pechuga de pavo horneado y jitomate cherry
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.5 g |
| Ácido ascorbico | 12.1 mg |
| Potasio | 371.21 mg |
| Calcio | 36.85 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.65 g |
| Hierro no hemático | 0.33 mg |
| Sodio | 585.76 mg |
| Carga Glicémica | 0.81 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.85 g |
| Selenio | 26.1 mg |
| Grasas saturadas | 2.34 g |
| Colesterol | 199.6 mg |
| Vitamina A | 101.5 mg |
| Acido Fólico | 34.98 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.92 mg |
| Índice Glicémico | 22 |
| Fósforo | 179.21 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.65 g |
| Carbohidratos | 17 g |
| Proteinas | 14.75 g |
Quizás te pueda interesar
Pollo a la piña
Tostadas de surimi con mango
Tacos de panela con salsa mexicana
Ensalada fresca de panela
Pescadillas al horno con mango
Pescado en salsa de cítricos
Enfrijoladas de queso panela
Crema de garbanzo
Sopa de frijol con cerdo
Bowl de pollo y garbanzo
Sopa de lentejas con pollo
Sopa de lentejas y tofu
Error message