Chicken Fajitas de 179 Kcal

Name: Chicken Fajitas
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: onion; corn tortilla; chicken breast; olive oil; bellpepper

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

179 Kcal

🥑 Grasas:

6.2 g

🍞 Carbohidratos:

22 g

🍗 Proteínas:

9.6 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Onion

1/2 cup

Corn tortilla

1 -

Chicken breast

30 grams

Olive oil

1 tablespoon

Bellpepper

1 -

Preparación

Wash the vegetables and chop into julienne strips.
Cut the chicken into strips.
Cook the vegetables in a skillet with olive oil. When the vegetables are tender, add the chicken strips and cook for 15 minutes or until golden-brown.
Serve with warm tortillas.
Enjoy!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Chicken Fajitas

Micronutrientes
Fibra	1.9 g
Ácido ascorbico	87.7 mg
Potasio	296.5 mg
Calcio	84.28 mg
Grasas monoinsaturadas	0.3 g
Hierro no hemático	1.9 mg
Sodio	27.48 mg
Carga Glicémica	7.07
Grasas poliinsaturadas	0.54 g
Selenio	5.3 mg
Grasas saturadas	0.25 g
Colesterol	17.4 mg
Vitamina A	108.5 mg
Acido Fólico	30.5 mg
Azúcar	- g
Hierro Hemínico	0.2 mg
Índice Glicémico	52
Fósforo	95.94 mg
Vitamina B6	0.28 mg
Vitamina B12	11.6 mcg
Magnesio	7.68 mg
Tiamina	0.05 mg
Riboflavina	0.08 mg
Niacina	0.8 mg
Folato	12.05 mcg
Zinc	- mg