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Sopa de arroz a la crema de 478 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
478 Kcal
🥑 Grasas:
23.8 g
🍞 Carbohidratos:
40.8 g
🍗 Proteínas:
25.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 taza
Agua
Ajo
Preparación
- Cocer la pechuga de pollo en agua. Deshebrar el pollo cocido.
- Lavar, pelar y picar la zanahoria
- Lavar y picar la cebolla y el ejote en cubos pequeños.
- Cocer al vapor el arroz
- Derretir la mantequilla, agregar el pollo junto con la verdura y el resto de los ingredientes. Mezclar y continuar cociendo durante 5 min. Servir.
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