Chile relleno de carne de 113.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
113.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.2 g
🍞 Carbohidratos:
3.3 g
🍗 Proteínas:
7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1/2 pieza
1 cucharadita
Preparación
- Asar el chile poblano
- Cocinar la res molida con el aceite de oliva y sazonar con sal, pimienta y chipotle
- Rellenar el chile poblano con la carne molida
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Chile relleno de carne
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.1 g |
| Ácido ascorbico | 116.5 mg |
| Potasio | 215.35 mg |
| Calcio | 13.25 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.86 g |
| Hierro no hemático | 1.13 mg |
| Sodio | 21.84 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.64 g |
| Selenio | 5.7 mg |
| Grasas saturadas | 2.21 g |
| Colesterol | 19.5 mg |
| Vitamina A | 6.9 mg |
| Acido Fólico | 7.4 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.2 g |
| Carbohidratos | 3.3 g |
| Proteinas | 7 g |
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