Chips con tortilla de maíz de 64 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
64 Kcal
🥑 Grasas:
0.5 g
🍞 Carbohidratos:
13.6 g
🍗 Proteínas:
1.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
Jugo de limón
Sal y pimienta
Chile en polvo sin azúcar
Preparación
- Corta las tortillas en pequeños triángulos/cuadritos.
- Mezcla el jugo de limón con sal, pimienta y chile en polvo.
- Baña las tortillas en la mezcla anterior y en un comal o airfryer calienta hasta que estén crujientes.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Chips con tortilla de maíz
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 58.8 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.15 g |
| Hierro no hemático | 0.8 mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | 7.07 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.27 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.06 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 6 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 52 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 13.6 g |
| Proteinas | 1.4 g |
Quizás te pueda interesar
Sandwich Vegetariano
Res molida con nopales y guacamole a la mexicana
Calabacitas con queso panela y tostadas
Pan con aguacate y atún o pechuga
Caldo de pollo con verduras acompañado de cebolla
Atún sellado con ajonjoli
Res entomatada acompañada con frijoles
Pasta integral con res y pimientos
Picadillo de pollo con arroz
Guisado de carne de res con zanahoría y calabaza
Avena en leche vegetal con nuez y fruta
Ceviche de atún acompañado con tostadas horneadas
Error message