Caldo de pollo con verduras acompañado de cebolla de 286 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
286 Kcal
🥑 Grasas:
7.6 g
🍞 Carbohidratos:
44 g
🍗 Proteínas:
14 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Cilantro
Limón
Chile serrano
Cebolla
Preparación
- Lava la verdura y el pollo.
- Pica la zanahoria, calabacita, chayote y papa en cubos medianos.
- Coloca en una olla las verduras picadas previamente, junto con el pollo y dos ramas de cilantro (puedes agregarlo con todo y el tallo). Sazona con una pizca de sal, tapa y deja hervir hasta que el pollo esté bien cocido por dentro y las verduras suaves (entre 20-30 minutos).
- Sirve el caldo con las verduras y corta o desmenuza el pollo. Pica finamente la cebolla, cilantro y chile serrano (opcional) y agrégalo al caldo junto con un chorrito de limón.
- Acompaña el caldo de pollo con tostada horneada y aguacate. Puedes cortar la tostada y colocarla en en fondo del plato para que se ablande.
- ¡Disfruta!
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