Crema de cacahuate sin azúcar de 58 Kcal
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Crema de cacahuate sin azúcar de 58 Kcal

Crema de cacahuate sin azúcar de 58 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

58 Kcal

🥑 Grasas:

4.9 g

🍞 Carbohidratos:

1.7 g

🍗 Proteínas:

2.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Tomar la porción de crema de cacahuate sin azúcar, puedes ofrecerlo por un lado de su comida para que lo pruebe o fruta que ya comió.
  2. ¡DISFRUTA!

Tabla nutricional para Crema de cacahuate sin azúcar

Micronutrientes
Fibra 0.2 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 67 mg
Calcio 6.3 mg
Grasas monoinsaturadas 2.5 g
Hierro no hemático 0.2 mg
Sodio 47.8 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 1.4 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.9 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 7.8 mg
Azúcar 0.7 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 14
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 4.9 g
Carbohidratos 1.7 g
Proteinas 2.8 g

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