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Crema Hulk con queso + taquito de frijoles con aguacate de 271 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
271 Kcal
🥑 Grasas:
12.7 g
🍞 Carbohidratos:
29 g
🍗 Proteínas:
12.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
1/2 taza de brócoli
Preparación
- Cocer el brócoli en agua o ponerlo al vapor.
- Cuando este listo el brócoli licuar con un poco de agua.
- Poner en un bowl la crema de brócoli y agregar un poco de queso fresco.
- En un comal poner las tortillas de maíz a calentar.
- Agregar los frijoles. ( frijoles de la olla machacados sin aceite)
- Acompañar con cuadritos de aguacate por un lado o dentro del taco.
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