Croissant con frutos rojos de 255 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
255 Kcal
🥑 Grasas:
7.7 g
🍞 Carbohidratos:
46.15 g
🍗 Proteínas:
4.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 medium
1 taza
1 taza
Café sin azúcar
Preparación
- Acompaña el croissant con la fruta y el café sin azúcar
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Croissant con frutos rojos
| Micronutrientes | |
| Fibra | 14.6 g |
| Ácido ascorbico | 61.26 mg |
| Potasio | 469.2 mg |
| Calcio | 83.58 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.74 g |
| Hierro no hemático | 2 mg |
| Sodio | 133.1 mg |
| Carga Glicémica | 18.04 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.99 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 3.34 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 120.91 mg |
| Acido Fólico | 69.1 mg |
| Azúcar | 8.6 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 124 |
| Fósforo | 44.93 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.7 g |
| Carbohidratos | 46.15 g |
| Proteinas | 4.8 g |
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